1893 წელს სვიამი ვივეკანანდა, მოხეტიალე იოგი, რომელიც ხელს უწყობდა მის სწავლებას და ზოგადად ინდუიზმს, სიტყვით გამოვიდა ჩიკაგოს რელიგიების მსოფლიო პარლამენტში. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ დასავლეთი ვივეკანანდამდე არ იცნობდა ინდურ რწმენას. ისტორიები ფაქირებისა და იოგების შესახებ, რომლებიც ნამდვილ სასწაულებს ახდენენ, დასავლურ სამყაროში უკვე 200 წელია ცნობილია და უკვე არსებობდა იდეა ინდუიზმისა და იოგის შესახებ - მათ შესახებ კი არტურ შოპენჰაუერმა დაწერა. ამასთან, ვივეკანანდამდე იოგებს მკურნალობდნენ, როგორც შორეულ და გაუგებარ ეგზოტიკას.
იოგას აქტიური პოპულარიზაცია ვივეკანანდით დაიწყო. ახლა მსოფლიოში ათობით მილიონი ადამიანია დაკავებული. იოგა განიხილება როგორც სხეულის მოვლის სასწაულებრივ საშუალებად, ასევე სწავლებად, რომელიც დაგეხმარებათ უპრეცედენტო სულიერი სიმაღლის მიღწევაში. იოგამ შეაღწია ომამდელ საბჭოთა კავშირში, რომელიც აშკარად მჭიდროდ იყო დალუქული ნებისმიერი უცხოელი ფსევდო რელიგიური ემისარისთვის. მაგალითად, ი. ილფის და ე. პეტროვის რომანში "12 სკამი" მთავარ გმირ ოსტაპ ბენდერს თაღლითობის არსენალში აქვს ინდოელი იოგის აფიშა. თავად ბენდერი, გამდიდრდა და ესწრება იოგის გასტროლებს საბჭოთა კავშირში მოსკოვში - ბენდერს სურს იცოდეს ცხოვრების აზრი.
სულიერმა ნაწილმა მნიშვნელოვანი როლი ითამაშა იოგას პოპულარიზაციაში. ნებისმიერი ტრადიციული სპორტი ან ფიზიკური განათლება, იშვიათი გამონაკლისის გარდა, გარეგნულად დაუფიქრებელ დატვირთვას ჰგავს. მოდით, გავიხსენოთ ფეხბურთი საიდუმლოებით აღსავსე "22 კაცი, ვინც დარბის ერთ ბურთს", კრივი, ჩხუბი, თუნდაც მორბენალი - ეს უსაქმური საქმიანობაა უსაქმურთათვის. იოგაში ტყუილზე ტრივიალური აქცენტიც კი, და მხოლოდ შუბლზე მიყრდნობილი მდგომი პოზიციის დაკავების მცდელობა არის ნაბიჯი განმანათლებლობისკენ, სულიერი ძალის მოპოვებისკენ.
სინამდვილეში, თანამედროვე იოგა სხვა არაფერია, თუ არა ფიზიკური ვარჯიშების ნაკრები, თუმცა ზოგჯერ ძალიან რთული, რაც ინსტრუქტორებსა და სკოლის მფლობელებს ძალიან კარგი შემოსავალი აქვთ. და არ არის ცნობილი მანამდე ის უფრო მეტი რამ იყო თუ არა. ტრაქტატები დაიკარგა, მემკვიდრეობა გაქრა, დოკუმენტები არ გადარჩა. არსებობს ლეგენდები იოგების შესახებ, რომლებიც ასობით წლის განმავლობაში ახალგაზრდა ცხოვრობდნენ, ასანების აღწერა თანამედროვე გურუს ინტერპრეტაციაში. არა მხოლოდ ეს, დროთა განმავლობაში აღმოჩნდა, რომ იოგას გაკვეთილები შეიძლება ძალიან სახიფათო იყოს.
1. მკვლევარები იოგას პირველი მტკიცებულებით თარიღდება ძვ. ე დათარიღებას საფუძვლად უდევს ნახატები, რომლებშიც "ცხოველებით გარშემორტყმული რქოვანი ფიგურა ზის იოგურ პოზაში". მართალია, სხვა მკვლევარები აკრიტიკებენ ასეთ ინტერპრეტაციებს და იოგას გაჩენის თარიღს უფრო ახლოსაა ჩვენს დროში. III საუკუნეში. დაიწერა შვეტაშვატარა უპანიშადი. ეს სახელმძღვანელო უკვე ეხებოდა სუნთქვის კონტროლს, გონების კონცენტრაციას, ფილოსოფიას და ა.შ. თუმცა, მთელი ეს სიძველე ინდოეთის ნახევარკუნძულზე დარჩებოდა, რომ არა იოგით ორი ინტერესი.
ეს პოზა, თუ ჯერ არ გესმოდათ, იოგას კლასია ათასობით წლის წინ.
2. პირველი ინტერესი იოგით შეძრა ევროპაში XIX საუკუნეში, როდესაც შოპენჰაუერმა ახსენა ეს. ბრიტანელებმა, რომლებმაც გააცნობიერეს, რომ საკუთარი კოლონია გამოტოვეს, ინდოეთში იოგას შესწავლას შეუდგნენ და უფრო მუქი კუთხეები და ბინძური ქუჩის გურუები აირჩიეს. იმის გათვალისწინებით, რომ ამ საუკუნის განმავლობაში ინდოეთში განმანათლებლობის უმაღლესმა ხარისხმა მიაღწია - გარდაიცვალა შიმშილით - დაახლოებით 40 მილიონი ადამიანი, ბრიტანული მეცნიერების ინტერესი იოგისადმი, როგორც ცხოვრების ჯანსაღი წესით, განსაკუთრებით მწვავედ გამოიყურება. ასეა თუ ისე, ევროპაში მოდური გახდა სიტყვები "ასანა", "პრანა" და "ჩაკრა".
ასეთი ფოტოების გამოყენება რთული იყო იოგის პოპულარიზაციის მიზნით.
3. იოგას პოპულარობის მეორე პაკეტმა 1950-იან წლებში დაიწყო და დღემდე გრძელდება. იგი გამოიძახეს შოუბიზნესის ვარსკვლავებმა, რომლებიც ხუმრობებიდან და ბუფუნებიდან უცებ გადაიქცნენ პატივცემულ ადამიანებად. მეორე მსოფლიო ომის შემდეგ, ახალგაზრდებს არ ჰქონდათ აღზრდა ტრადიციული რელიგიების გააზრებისა და აღქმისთვის; ფილოსოფიურმა ცნებებმა მათ გაატარეს განათლების ნაკლებობის გამო. შედეგად, როგორც კლასიკური მღეროდა, აღმოჩნდა, რომ "ინდუისტებმა მოიგონეს კარგი რელიგია". თაროებზე სქელი ბიბლია და სახარება შეიძლება იწვა - გურუ ყველაფერს უფრო მოკლედ და გასაგებად აგიხსნით. დოქტრინა სიცოცხლის გახანგრძლივების საკითხში ასევე ბევრ საკითხს ეხებოდა - ეს არის საშუალო ასაკის ზემოთ კარგად ჩამოყალიბებული ადამიანები, რომლებიც სიცოცხლის გახანგრძლივებაზე ოცნებობენ, ვისაც ფულის გადახდა უწევს კლასებისთვის და მასში იოგის პოპულარიზაციის უფლებამოსილება. იოგამ დასავლეთის ცივილიზაციის ქვეყნებში ცეცხლი დაიწყო.
პოპ ვარსკვლავებმა მნიშვნელოვანი როლი ითამაშეს იოგას გავრცელებაში, დაწყებული Beatles– ით
4. არ არსებობს იოგას მკაფიო განმარტება. მაქსიმუმ, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ეს არის ფიზიკური და სულიერი პრაქტიკის ერთობლიობა, რომელიც მიზნად ისახავს სულიერ და ფიზიკურ განვითარებას. უამრავი ასეთი პრაქტიკა არსებობს და შეუძლებელია იმის დადგენა, რომელია უკეთესი ან უფრო სწორი. ნებისმიერი წარუმატებლობის შემთხვევაში, დამნაშავე თვითონ სტუდენტი იქნება და არა მისი მრჩეველი.
5. იოგა ძალიან სერიოზული საქმეა. აშშ – ში იოგის ინდუსტრიის შემოსავალი წელიწადში 30 მილიარდ დოლარს აჭარბებს. უფრო მეტიც, როგორც ყოველთვის ამერიკაში, მოგება მიიღება არა მხოლოდ კლასების გადახდაში. მზადდება და იყიდება სპორტული ტანსაცმელი, ფეხსაცმელი, ატრიბუტიკა და სხვადასხვა პოზაში მყოფი ადამიანების ფიგურებიც. რუსეთში იოგადან მიღებული შემოსავალი 45-50 მილიარდ რუბლს შეადგენს. ასეთი დიდი თანხები საშუალებას აძლევს სერიოზულად ჩადონ იოგას პროპაგანდა. შეერთებულ შტატებში სადაზღვევო კომპანიები ლობირებენ იოგის გაკვეთილების საფასურის გადახდაში. დამოუკიდებელი მკვლევარები, რა თქმა უნდა, იქ მართალია: მათი მონაცემებით, იოგას კლასები 43% -ით ამცირებს საავადმყოფოში ვიზიტებს.
გაკვეთილები იოგას სკოლაში აშშ-ში. ერთი გაკვეთილი მინიმუმ 25 დოლარი ღირს
6. ალაბამას უნივერსიტეტის მეცნიერთა და სტუდენტთა ჯგუფის მიერ შედგენილი სტატისტიკის თანახმად, რიკ სვეინის მეთაურობით, წელიწადში 100 000 იოგის პრაქტიკოსი 17 მძიმე დაზიანებას აღწევს. საერთო ჯამში, სვეინის ჯგუფური გამოკითხვების თანახმად, XXI საუკუნის პირველ 14 წელიწადში დაშავდა 30000-ზე მეტი ამერიკელი, რომლებიც იოგას იყენებდნენ. სვეინს კომპლიმენტური დამოკიდებულება აქვს იოგას მიმართ, მაგრამ ისიც კი აღიარებს, რომ იოგა მხოლოდ ზოგადად ჯანმრთელი ადამიანებისთვის არის სასარგებლო. იოგას ვარჯიშების დახმარებით შეუძლებელია რაიმეს განკურნება, მით უმეტეს ტრავმის ან დაავადებისგან განკურნება.
7. ერთ-ერთი ყველაზე ცნობილი იოგი, რამაკრიშნა პარამაჰამსა, ყელის სიმსივნით გარდაიცვალა ყელის მუდმივი ტკივილის გამო, 50 წლის ასაკში. არანაკლებ სასწავლოა მისი ბიოგრაფიის სხვა ფაქტები. ბავშვობაში მან მოიპოვა პოპულარობა თანატოლებს შორის, აუხსნა მათ, რომ სკოლა ასწავლის მხოლოდ ფულის გამომუშავებას და სკოლის ცოდნა არ იწვევს განათლებას. ინიციატივის დროს, რომელსაც წმინდა ტვინის ჩაცმის ცერემონიალი უწოდეს, რამაკრიშნას სურდა ქვედა კასტი ქალის ხელიდან მიეღო საკვები, რაც თითქმის სამეგრელო იყო. უფრო სექსუალურ ასაკში, გურუმ, უფროს ძმასთან ერთად, როგორღაც დაარწმუნა მდიდარი ქალი ტაძრის კომპლექსის მშენებლობაში. უფრო მეტიც, რამაკრიშნას ძმა გახდა ამ ტაძრის მთავარი მღვდელი. ძმა მალე მძიმედ დაავადდა და პენსიაზე გავიდა. მისი ადგილი რამაკრიშნა პარამაჰამსამ დაიკავა და ცოტა ხნის შემდეგ ისე ღრმად გაანათლა, რომ ცოლად შეირთო 7 წლის გოგონა, რომელსაც სამყაროს დედა უწოდა. წყვილებში, როგორც ბიოგრაფები წერენ, უწყვეტი ღვთიური ურთიერთობა იყო.
8. ფიზიკური აღზრდის თვალსაზრისით, იოგა არის პროფესია აბსოლუტურად ჯანმრთელი ადამიანებისთვის. ის ფაქტი, რომ სადღაც ზოგიერთ ადამიანს აქვს შესანიშნავი ჯანმრთელობა ზოგიერთი ფიზიკური ვარჯიშის გამო, სულაც არ ნიშნავს, რომ დედამიწის მეორე მხარეს ადამიანები, რომლებიც ამ ვარჯიშებს იმეორებენ, რკინის ჯანმრთელობასაც მიიღებენ. ანალოგიების მოყვარულებს შეიძლება მოვიყვანოთ მაგალითად კავკასიელი საუკუნეების წარმომადგენლები. მათი ჯანმრთელობა, ერთი შეხედვით, აიხსნება ჯანსაღი საკვებით. ბევრი ხორცი, მწვანილი, უფუარი პური, ორგანული ღვინო და ა.შ. იჯექით ასეთ დიეტაზე და იცოცხლეთ ას წლამდე. სამწუხაროდ, ასეთი დიეტა მიუღებელია თანამედროვე ქალაქის მკვიდრისთვის. ეს უნდა იყოს შერწყმული წყალთან, ჰაერთან, ტრადიციულ ცხოვრების წესთან და სხვა ფაქტორებთან. ანალოგიურად, იოგა შეიცავს არა მხოლოდ რთულ ფიზიკურ ვარჯიშებს, არამედ სულიერ ნაწილს და ენერგიის ნაკადების კონტროლს. მაგრამ პრაქტიკოსთა უმეტესობა მხოლოდ ასანებს აქცევს ყურადღებას. და ისინი, საერთოდ, ძალიან არ განსხვავდებიან ფიზიკური ტანვარჯიშის ტრადიციული ვარჯიშებისგან.
9. ინგლისის კოლონიზაციის პერიოდში, იოგები, რომლებსაც ზოგჯერ იოგებს უწოდებდნენ, დეგრადირებულნი იყვნენ ომის მსგავსი ტომიდან, რომლებიც უფრო მეტად ცხოვრობდნენ სავაჭრო ქარავნების რეკეტირებადი გვარდიისგან, რომლებიც განდევნილნი იყვნენ, რომლებსაც ეკრძალებოდათ იარაღის ტარება და შიშველ ქუჩებში გამოჩნდნენ. მე -19 საუკუნეში, საარსებო წყაროს მოკლებული იოგები ინდოეთის ქალაქების ქუჩებში დატბორეს და საოცარი პოზების დემონსტრირება მოახდინეს, რომლებსაც ისინი სამხედრო გაჭირვებისთვის ემზადებოდნენ. ევროპელები და ინდოელების უმეტესობა მათ საუკეთესო შემთხვევაში ჯადოქრად ექცეოდნენ, თუ არა თაღლითობად.
იოგების სიშიშვლე ყოველთვის იწვევს მინიმუმ საგონებელში ჩავარდნას ევროპელებში
10. ტრაქტატში "Hatha Yoga Pradipika" ძალიან დეტალურადაა აღწერილი რა ნაბიჯების გადადგმა და რა ეტაპების გადალახვაა მარადიული ახალგაზრდობისა და დიდი განმანათლებლობის გზაზე. ტრაქტატის ავტორის აზრით, განმანათლებლობისა და ახალგაზრდობის მიღწევა შესაძლებელია ქსოვილების ზოლების გადაყლაპვით, შემდეგ კი მათი უკან ამოღებით, ამით კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გაწმენდით. გარდა ამისა, კარგია წყალში ჩაყვინთვა ჭიპლამდე, ბამბუკის ჯოხის ანუსში ჩასმის შემდეგ. ამ და მსგავს ტრაქტატებში რამდენიმე ათეული ასეთი „ვარჯიშია“. იოგის თანამედროვე მიმდევრები მადლიერნი უნდა იყვნენ დასავლეთში მისი ერთ – ერთი მთავარი პროპაგანდისტის, კრიშნამაჩარიას და მისი მოწაფეების. სწორედ მათ შექმნეს თანამედროვე დასავლური იოგის საფუძველი, სავარაუდოდ უძველესი ტრაქტატებისგან აირჩიეს მასობრივი განაწილებისთვის ყველაზე მისაღები ვარჯიშები. ამიტომ სასაცილოა იმის გათვალისწინება, თუ რას აკეთებენ ახლა იოგები, როგორც ერთგვარი ათასწლოვანი სიბრძნე. ეს სიბრძნე ყველაზე ძველი შეიქმნა შუა პერიოდში - XIX საუკუნის ბოლოს. იოგის ინსტრუქციების ძირითადი ნაწილი კიდევ უფრო ახალგაზრდაა.
11. იოგას ერთ-ერთმა ყველაზე ცნობილმა და უმდიდრესმა ოსტატმა, B.K.S.Iyengar- მა გამოავლინა გეზი ევროპასა და დიდ ბიზნესში გამოჩენილი მევიოლინე იეჰუდი მენუჰინის მიერ. მან მოაწყო Iyengar– ის პირველი სპექტაკლები ევროპაში, რის შემდეგაც იგი გახდა აღიარებული გურუ. აიენგარმა გამოაქვეყნა რამდენიმე წიგნი, რომლებიც ბესტსელერად იქცა, მისი სტუდენტების რაოდენობა ათასობითა. იგი ასევე ცნობილია ზურგის გატეხვით ერთ-ერთი ყველაზე ერთგული სტუდენტის, ვიქტორ ვან კუტენის, ზურგის ზედა ნაწილის გახსნის პროცესში.
ბ. იენგარი
12. 2019 წლის მარტში ამერიკელმა რებეკა ლიმ, რომელიც 1996 წლიდან ეწევა იოგას და ინსტაგრამზე ბლოგინგს აკეთებს, ხელსაყრელი ხელსახოცი შეასრულა, რის შემდეგაც თავს ცუდად გრძნობდა. გამოკვლევის დროს გაირკვა, რომ ვარჯიშის გაკეთებისას რებეკამ დააზიანა არტერია, რომელიც ტვინს სისხლით ამარაგებს და მან ინსულტი მიიღო. მკურნალობის შემდეგ მან თავი უკეთ იგრძნო. რებეკამ განაგრძო იოგის გაკვეთილები, მაგრამ ახლა იგი მუდმივად გრძნობს თავის ხელში ჩხვლეტას, განიცდის მწვავე შაკიკს და დიდხანს არ შეუძლია ლაპარაკი.
რებეკა ლი ინსულტის მიუხედავად აგრძელებს იოგას ვარჯიშს
13. პოეტი, ოკულტისტი, შავი ჯადოქარი და სატანისტი ალეისტერ კროული იოგას ვარჯიშობდა მაჰათმა გურუს შრი პარამაჰამსა შივაჯის სახელით. იოგის სხვა თაყვანისმცემლების აზრით, კროულს საკმაოდ კარგად ესმოდა მისი არსი და იცოდა საკმაოდ ბევრი ასანა. მან კი დაწერა ესე იოგაზე, სახელწოდებით "ბერაშიტი", სადაც აღწერა მისი დამოკიდებულება რაჯა იოგასთან.
ალეისტერ კროული სატანას უფრო თაყვანს სცემდა
14. "სექსის გურუ" ბაგავანი შრი რადნიშვი, უკეთ ცნობილი როგორც ოშო, ასანებისა და მედიტაციის გარდა, ჯგუფურ სექსსაც ასწავლიდა. მისი სწავლების თანახმად, ადამიანი უნდა აერთიანებდეს სექსუალობას და სულიერებას. თავისუფალი სექსის კრიტიკული რელიგიები, ოშომ უწოდა "ე.წ. რელიგიებს", ხოლო მან სექსუალურ კავშირს "დინამიური მედიტაცია" უწოდა. სამსახურიდან გათავისუფლების შემდეგ მისმა პირადმა ექიმმაც კი, სამედიცინო ეთიკის საწინააღმდეგოდ, უწოდა სექსუალურ მანიაკს. ოშო გარდაიცვალა 1990 წელს 58 წლის ასაკში. გარდაცვალების მიზეზი გულის უკმარისობა გახდა. გარდა ამისა, სექსუალურ გურუს ასთმა და დიაბეტი ჰქონდა.
გადაჭარბებამ, მათ შორის სექსუალურმა, ვერ მოუტანა ბაგავან შრი რადნიშს
15. აშშ-ში ექიმები უკვე იყენებენ იოგას ფეხის წვეთის დიაგნოზს. ამ ტერმინით ისინი იოგის დროს მიღებული ფეხების სხვადასხვა დაზიანებებს ეძახიან. ყველაზე ხშირად ეს არის ნერვებისა და მყესების ყველანაირი ქნევა, რაც ხდება არაბუნებრივ მდგომარეობაში ყოფნის გამო. გარდა ამისა, იოგას პრაქტიკოსებმა შეიძლება განიცადონ სისხლის მიმოქცევის პრობლემები თავის ტვინში, იოგაში გამოყენებული კისრის არაბუნებრივი კუთხით. კისრის ჭურჭელი უბრალოდ არ არის შექმნილი კრიტიკული კუთხეების მოსახვევში და მათი მომზადება შეუძლებელია. ამგვარი დაზიანებების შესახებ სკოლები ჯერ კიდევ გასული საუკუნის 70-იანი წლებიდან გამოჩნდნენ ევროპულ და ამერიკულ სამედიცინო პერიოდულ გამოცემებში, მაგრამ ჯერჯერობით იოგას სპეციალისტებმა შეძლეს დაზიანებები ინდივიდუალური პრაქტიკოსის ნაკლოვანებებს მიაკუთვნონ.
