რა არის აპათია? დღეს ეს სიტყვა ფართოდ გავრცელდა როგორც სასაუბრო მეტყველებაში, ასევე ინტერნეტში. ამასთან, ბევრმა ჯერ კიდევ არ იცის ამ ტერმინის ნამდვილი მნიშვნელობა.
ამ სტატიაში ჩვენ ავუხსნით რა არის აპათია და ვისზე მოქმედებს ეს.
რას ნიშნავს აპათია
აპათია არის სიმპტომი, რომელიც გამოიხატება სრული გულგრილობითა და გულგრილობით განვითარებული მოვლენების მიმართ, აგრეთვე ემოციების მანიფესტაციის არარსებობის და ნებისმიერი საქმიანობის სურვილის დროს.
აპათიისკენ მიდრეკილი ადამიანი წყვეტს დაინტერესებას იმ საგნებით კი, რომელთა გარეშეც ვერ შეძლებდა (ჰობი, გართობა, სამუშაო, კომუნიკაცია). ზოგიერთ შემთხვევაში, ადამიანები თავის მოვლასაც კი წყვეტენ: პარსვა, ტანსაცმლის დაბანა, რეცხვა და ა.შ.
აპათიის გაჩენას შეიძლება ხელი შეუწყოს ისეთი ფაქტორებით, როგორიცაა: დეპრესია, შიზოფრენია, ცენტრალური ნერვული სისტემის გაუმართაობა, ენდოკრინული აშლილობები, ფსიქოტროპული პრეპარატების გამოყენება, ნარკომანიისა და ალკოჰოლის დამოკიდებულება და მრავალი სხვა მიზეზი.
აღსანიშნავია, რომ აპათია შეიძლება შეინიშნოს საკმაოდ ჯანმრთელ ადამიანებშიც, მაგალითად, დაბალი სოციალური ან პროფესიული საქმიანობის გამო. ეს ასევე შეიძლება იყოს ფიზიკური გადატვირთვის ან სტრესის შედეგი, რაც შეიძლება გამოიწვიოს საყვარელი ადამიანის გარდაცვალებამ, პირად ცხოვრებაში არსებულმა პრობლემებმა, სამსახურის დაკარგვამ და ა.შ.
როგორ მოვიცილოთ აპათია
უპირველეს ყოვლისა, ადამიანი, რომელსაც აპათია აქვს, სხეულს უნდა დაისვენოს. მან თავიდან უნდა აიცილოს ახალი სტრესული სიტუაციები, შეცვალოს დანარჩენი მუშაობა, დაიძინოს საკმარისი და დაიცვას სწორი დიეტა.
გარდა ამისა, სუფთა ჰაერზე გასეირნებამ და სპორტმა შეიძლება დიდი სარგებელი მოიტანოს. ამის წყალობით, ადამიანს შეეძლება პრობლემებისგან განრიდება და სხვა ტიპის საქმიანობაზე გადასვლა.
ამასთან, იმ შემთხვევაში, თუკი ადამიანი განიცდის აპათიის მწვავე ფორმას, მან აუცილებლად უნდა მიმართოს ფსიქოთერაპევტის ან ფსიქიატრის დახმარებას. კარგ სპეციალისტს შეეძლება სწორი დიაგნოზის დასმა და შესაბამისი მკურნალობის დანიშვნა.
ალბათ პაციენტს დასჭირდება გარკვეული მედიკამენტების დალევა, ან იქნებ მისთვის საკმარისია მხოლოდ რამდენიმე სესიის გავლა ფსიქოთერაპევტთან. მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რომ რაც უფრო მალე დაეხმარება ადამიანი დახმარებას, მით უფრო მალე შეუძლია დაუბრუნდეს ჩვეულ ცხოვრებას.
